顎上下骨切り術を経て
プレート除去手術を終えたら
リテーナー装置といって
きれいな歯並びを維持する装置があるんですが
恐らく誤ってゴミ箱に捨ててしまったので
相談がてら
1年ぶりの矯正歯科へ受診しました。
どうやらリテーナー装置は
プレート除去して1年間の保定装置であり
問題は下の歯が動かないのが重要だそう
下の歯の裏側には接着剤でがっちり
歯が動かない様固定されています。
あと2年ほど？経過したら
接着剤はとるんだそうで
これは初耳👀かつプレート除去したのち
レントゲン写真が必要なのに…
撮影しないまま1年経過…
先生、完全に忘れていらっしゃる😅
たまたまきっかけがあってよかったー。
次回行く時には矯正をはじめる前に撮影したものと
プレート除去して1年ぶりに撮影したもの
before afterの写真をいただけるそう。
矯正歯科の先生は
『神様から与えられた歯の位置になってる』
上の歯を左右に動かす時
糸切り歯🦷が下の歯にあたる事で奥歯が浮く
そうすると奥歯を休められるそう。
わたしは反対咬合といって下顎が軽度出ていた為
奥歯をずっと噛んでいる状態でした
このままで80歳まで20本の方はいないそう。
これには少し疑問ですが😥
歯並びを良くする事は美しくなる
と、同時に
歯茎が痩せる
歯茎に必要な栄養素は
たんぱく 鉄 ビタミンCで歯茎をつくります。
歯茎を鍛える事も鉄則
それは『しっかり噛む』こと。
分厚いお肉でもしっかり噛み切れると
噛む事で唾液分泌を促し
消化吸収に必要な胃酸もでてきます
からだの筋トレはするのに
歯茎のトレーニングはしない
そんな方はとても多いです。
歯茎のトレーニングは
いつからでも
どこでも
簡単にできる運動
お口は万病の元
口腔内環境は全身への症状の入り口💦
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