調子がいいとつい、動き過ぎてしまって
労わることを忘れてしまう。
あれもこれもできるくらい
元気になってるて…
思い込んで活発に頑張りすぎた結果
恐怖の本発作並の息苦しさが襲った…
リーゼの出番もひと月ぶり
1時間ちょっと寝込んで
ようやく落ち着く…
即効性はなくなったのを感じる
薬はいつか飲み続けると
耐性がつき
強度が高いものに変わって
発作を【抑える】ことになる
肝臓への負担がさらに増し
副作用も増してくる。
【抑える】より【発作の起きないからだ】に
もっていくことが根本的原因改善。
メディカルサプリメントのラインナップも
揃えていたものは減り
ビタミンB群やナイアシンだけは
枯渇させないように過ごしてきましたが
揃っていない時の
からだの状態は
【頑張り過ぎない・やりすぎない】
SOSを学びとりました。
頑張る・やりすぎるって
日常生活変わらないこと
取り組んでいる、だけ、なのに。。
恐怖の発作が起きるより
だいぶマシ❗️
かなりストレスかかります。
そういえば【良くなっている部分】
夜眠るのもひとりでも大丈夫になった…
発作があった日は
振り出しに戻った気分
家族みんな眠るのが早く
取り残される母
スッキリぐっすり
誰よりも早く眠りにつく
小さな目標は毎日の生活で意識と心がけ
今かがげたのは中の目標
目標は達成するためにあるもの
もう、恐怖の体験はしたくありません😱
不必要に自分の身を削る体験はしません。。
夕方からずっと耳鳴りがし続けている
↓
血流が悪いんだと言い聞かせる
↓
耳鳴りが止まらないことが不安を押し付ける
↓
抑えきれない情動が脳内を混乱させ
過呼吸に
↓
リーゼをお守りにウロウロ歩き出し
呼吸を整える
↓
念のために家族に キーン と音が聞こえない？
聞いてみると… 聞こえると話す
↓
設定した覚えもない目覚まし時計が鳴り響いていた
↓
わたしの勘違い？に気づき少しと安堵感
思いも寄らないところで不安感が増し
処理できるちからは
根底には毎日の栄養が関わっていて
補うことで、だいぶ動ける様に変わります。
実感中です。😢
こどもたちに救われながら
ご飯の盛り付けも任して
翌日食べられる鶏ハム仕込みをお願いし
自らイカをさばきたい娘に
実践をさせて
この時までは元気で、した。
今日からメディカルサプリメントキャンペーン
カウンセリングは随時承っております。
✨本日のリラックスに繋がりやすいワード✨
身近な人とつながる
サプリをとりいれてみる
型破りなことをやってみる
キーワードを拾って取り入れてみたら
こころもリラックスした状態に
引き寄せやすくなりますよ☺️🍀
わたしもこどもの参観に
ドキドキしながら参加してきます。。✨
大丈夫。大丈夫。
お問い合わせLINE
68項目の血液検査
からだの状態を数値で見る
活動内容
分子整合栄養医学カウンセラー
詳細な血液検査機関の紹介と予約
テーラーメイドな栄養カウンセリング
医師と連携したメディカルサプリメントの紹介
食事や生活の改善アドバイス
星読みで心理面のアドバイス
カウンセリング後の継続フォロー（無料）
KYBグループサイト
KYBホームページ
資料請求（無料）
検査概要等お申込み資料
上記お問い合わせLINEへ
