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リアルガチ
もうすぐ三十路。
4児のかぁちゃんやってます。
ぶくぶく止まらぬ産後太り。本格的にダイエットはじめます。
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6日目
体重…75.0
体脂肪率…38.7
朝
ベルタ酵素30
昼
ベルタサプリ、ピザトースト
夜
ベルタサプリ、ベルタ酵素30+炭酸水
豆腐ハンバーグ、プリのてりやき、大根味噌汁
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