６日目

体重…75.0
体脂肪率…38.7

朝
ベルタ酵素30

昼
ベルタサプリ、ピザトースト

夜
ベルタサプリ、ベルタ酵素30+炭酸水
豆腐ハンバーグ、プリのてりやき、大根味噌汁