【他人の怒り】と向き合うために

こんにちは！

今日のブログが小さなキセキとなりますように。

～すべて人は自由であり、自分らしさとわくわくが人生を豊かにする～

「自分らしさにわくわくを」

自由とわくわくの伝道師かよ　です！

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かよのインタビュー記事

原動力は「やってみよう」というみんなの笑顔

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昨日は、自分が感じる怒りに対して、

どう向き合うかのお話だったので、

今日は「他人」の怒りをどうするか？

というお話をさせていただきます。

基本は一緒

男性でも女性でも、親でも子どもでも

私に怒りを向けてくるということは、

何かを期待しているのに満たされていない

という状態であるのは、一緒なんです。

私に怒りを向けてくる人は、

私に何かをしてほしかった、分かってほしかった

という思いを抱えているということです。

なので、ベターな向き合い方としては、

「本当は何を伝えたいのか？分かってほしいのか？」

を探って、発見して、満たしてあげることが必要です。

とはいえ、怒りをぶつけられていい気持ちはしないですよね💦

それに、そんな態度を取られて冷静になれる人も多くはありません。

冷静になれなかったら、相手の訴えなんて知るもんか！！

という気持ちになっちゃいますよね(;'∀')

華麗に幽体離脱の感覚をｗ

そこで、まずは自分自身が冷静になることを

第一に考えてみてください。

そのための、私のちょー得意技をお伝えします！

「華麗に幽体離脱！」

決してふざけている訳ではありません。

とても真面目にお伝えしています。

言葉を変えると、「客観的に状況を見る」

ということになります。

まるでドラマのワンシーンを見ているかのように、

自分がドラマの主人公になっているかのように、

自分の意識だけ別の場所へ移動してみると、

素早く客観的になれますよ。

でも、「そんな感覚分かりにくい～！！」

という方も、いらっしゃると思います。

だから、

「華麗に幽体離脱！！」

おススメです♬

そして、少しでも冷静さを手に入れることができたら、
あとはじっくりと、「相手が訴えてきていることはなんなのか？」を探ってみてください。

探り方のポイントは、
・やっぱり、普通は、自分なら、だいたい
このへんの言葉のあとに続く内容であることが多いです。

そして、
・分からないことは、ちゃんと質問をして穴埋めをする
ということです。

上手な質問の仕方については、またの機会にお話させていただきますね(^^ゞ

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