りなろび❤️

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         2012、7、9クラッカー発売開始クラッカー

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2009,11,6オークラ出版relaxy発売クラッカー

りなろび参加してます

  KMA第1回クッキングコンテスト特別賞頂きました

全粒車麩のクリスマスリース焼きクリスマスツリー



           










 2009、3 KMAにて    

                パトリシオ先生と



















































本日のマクロビオティック プライベートシェフ♪














心を込めてお二人分を二日分お作りさせていただきました。😊



 


・高野豆腐のそぼろレタス包み








・大根ステーキ








 

・赤玉葱のピクルスとひじきのサラダ









 

・切干大根の胡麻ソイマヨネーズ











・スナップエンドウとひよこ豆のナムル











・春菊と柿の白和え









 

・かぶと舞茸の黒胡麻スープ



・黒米入り玄米





美味しくお召し上がりいただけますように♡





ありがとうございました。




Happy to in macrobiotic♡




 


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#動物性食品不使用

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本日のマクロビオティック プライベートシェフ♪














心を込めてお二人分を二日分お作りさせていただきました。😊








・車麩のハーブフライ











・高黍麻婆豆腐











・人参と苺、菜の花のサラダ











・ひじき蓮根











・白菜とマッシュルームの無水煮












・春菊としめじのかぼす和え












・舞茸と白花豆のスープ



・切干大根の炊き込み玄米






美味しくお召し上がりいただけますように♡





ありがとうございました。






Happy to in macrobiotic♡





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本日のマクロビオティック プライベートシェフ♪















心を込めてお二人分を二日分お作りさせていただきました。😊








・テンペの春巻き










・大根の梅煮











・レタスと苺のバルサミコドレッシング










・白菜と林檎のサラダ











・金平のソイマヨネーズ











・春菊と榎茸の柚子醤油











・もちきびとキャベツのソイクリームスープ



・ひよこ豆のトマト風味玄米





美味しくお召し上がりいただけますように♡




ありがとうございました。







Happy to in macrobiotic♡








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