レコダイ6日目

朝

55．1㎏

28．2％

+--+--+-朝-+--+--+--

・ミカン  二個

・ホットココア  一杯

最近ストレス（持久走が近づいてきた）で胸焼けがハンパなくて食べれなかった(；´д⊂)

+--+--+-昼-+--+--+--

・ラーメン  一杯

・唐揚げ　　四個半

・餃子   六個

フツーに食べ過ぎた（´д｀；）

+--+--+-夜-+--+--+- 

なんかあんまりお腹すかなかったんで食べてません

家族はカニ鍋たべてました

間食

ガトーショコラケーキ   二切れ