朝で雨も上がり、日差しが届く午後
皆さんどうお過ごしですか？？
私は
婦人科受診待ってます。
今ホルモン剤を内服しているのですが、
乳がん予防には効くけど
子宮癌のリスクは高くなるみたい。
以前に不正出血もあって、検査してもらい、異常なし。その後のフォローで継続して診てもらってます。
今日は子宮体癌検診
で3時間遅れ
病院のロータリーの中庭で
焼き鯖寿司を友人とシェアした後
アイスコーヒーと黒ごまお豆腐ドーナツ🍩でお茶してます
(写真がほとんど食べた後たけど…
)贅沢な時間。
今日は気持ちがなんとなく落ち込んでいて
沈みがち。
なんか悲しくなってしまう。
仕事中はそうでもないのだけれど
ふとすると
ぼーっとしてしまう。
身体もだるくて
ぼんやりです。
そんな日もあるさーと
好きな物を買って
待ち時間に食べました
鯖寿司は大好き
黒ごま大好き
玄米に黒ごま掛けて食べるのはもう最高
そこに梅干し乗せたら、なお最高
納豆にも入れちゃいます。
プチプチ感たまりません
胡麻せんべい、なんて幸せ〜〜
ってなくらい好きです。
好きな事の事書いてたら
少し気分上がってきました
最近好きとの言えば
無性にクッキーが食べたくなり子供と作りました
ココナッツオイルの蜂蜜クッキー🍯
子供達が家にある型で個々で好きに〜〜
これは、ピーカンナッツとメープルシロップのザクザククッキー
塩味きいていて、厚めに作ったから、食べ応えあったな〜
これは、長男が私にって作ってくれました
こういうの
長男ってあんまりないから
めっちゃ嬉しい
クッキー作るときは、バターではなくて、好きなオイルで作ります。
ココナッツオイルや菜種油、グレープシードオイルでも美味しいです。
バターで作るクッキーはサクサクだけど、
カッターと叫びたいくらい歯ごたえがあるのが好きなので、全粒粉入れたり、米ぬか入れたりします。
なんやろ。
疲れると生野菜食べたくなるのと同じで、
ガリガリ
ザクザク
バリバリ
が無性に食べたくなるのです。
昨日の晩ゴハン。
やっぱり生野菜食べたくなって
サニーレタス一株洗って
バサーって机の真ん中に置いたら(もちろん、お皿には乗ってますー)
長男と競争して食べてたわ
サニーレタスに海苔乗っけて、
しまいに皆んなメインの焼きそば(メインが焼きそば！って思わんといてー)サニーレタスに乗せて、巻き巻きして
食べてた〜〜
もうすぐ呼ばれそうです。
体癌検診
やっぱり緊張します
最後までお読みいただきありがとうございます😊💝