ベーシック２コース練習案内

　　　ベーシック２コース練習を活用して

　　　　パンチからのㇿーキック

　　　キックの鉄則コンビ磨いております⤴⤴

　　会員ｻﾏの　パンチ　ロー　共に鋭く打ててて

更にメリハリ付いてて💥良い感じです

そこから　１人ずつミットラッシュ対人

キックで良い汗流して頂きました。

　　　　会員の皆様　お疲れ様でした⤴⤴

　　　帰って美味しい御飯楽しんで下さい

　　　明日も　健康一番でコツコツが勝つコツ

　元気出して行きましょう