レディースキックコース練習案内レディースキックコース練習にて ミドルキック活用して全身引き締めています 会員サマのミドルキック👣 しっかり伸び上がれてて素晴らしい 更にミットもミドルキック🦵🦵 ダイエット&ストレス解消に キックで汗流す習慣身に付けて下さい これから夏季☀の間は 代謝上がって発汗も手伝って 身体も引き締まってきます 会員の皆様 これからキックに取り組む 皆様 頑張って今の自分変えてみて下さい🙏 ⤴⤴⤴