レディースキックコース練習風景

レディースキックコース練習にて

左ミドルキック習得中です

左ミドルキックは  攻守兼ねた万能技です

       レディースキックの会員の皆様

しっかり左ミドルキック身に付けて下さい

                                    ⤴️

           更にミット打ち等々

            良い汗流して頂きました

寒気の❄️頑張りが代謝上げる鍵だったりします

                                      ⤴️

             身体引き締めたい方は  

キックで良い汗流してみて下さい