ベーシック２コース練習案内

ベーシック２コース練習にて

今日もキックの 秘技膝蹴り

しっかり爪先立ち 顎引く等々…

               基本的な事から意識して

練習を重ねて   護身術   ダイエット   実戦

        多種多様にキックを活かして下さい🙏

      会員の皆様    コーチ   トレーナーの皆様

    今週も  指導&練習お疲れ様でした(__)

    来週も  健康一番で コツコツが勝つコツ

              元気出してお願いします⤴️⤴️