レディース&ベーシック２コース練習にて
キックの要技 ローキック
磨いております
パンチ後・コンビの締めに・相手の打ち終り
等々…
ローを上手く絡めて 戦いの幅を広げたりして
キックテクを実戦 護身 身体の引き締めに
活かして下さい
更に ミット ラッシュ 対人で
良い汗流して頂きました 
キセキプロ 会員の皆様
指導&練習お疲れ様でした(__)
帰って美味しい御飯食べて
来週も 健康一番でコツコツが勝つコツ
元気出して⤴️お願いしますヨ
