レディースコース練習風景 | 松下ミツヤブログ

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京都伏見稲荷前
キックボクシング&フィットネス
ミツヤケイズホーリージム
http://www.mkhgym.jp/

                本日のレディースコースは 


                  身体柔軟王   堀川先生より



  身体  柔軟に使って   ハイキック⤴️


                         身体柔軟だと  

  疲れにくい身体上矢印上矢印手に入りますグッグッ


            しっかり ハイキック身に付けて



      護身術ボクシング&ダイエットハッに活用して


             良い汗アセアセ流して下さい爆笑爆笑


                更にミット   ラッシュ等々 




                   

                涼しくなった月見月見今の季節も  

    

              身体引き締める鍵になりますグー


     キック👣使って  自分磨いて下さいキラキラ


            堀川トレーナー  会員の皆様

      

            指導&練習お疲れ様でした⤴️⤴️


        帰ってから美味しい御飯食べて





      来週も健康一番でコツコツが勝つコツ


           (月)㊗️日は  身体休めて 

      (火)元気顔見せてさいお願い

        

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          10月入会の皆様

    入会金  10000円→0円

   ボクシンググローブ

                     &

              バンテージ

           Wプレゼント⤴️⤴️

        

          1度スマホスマホキックで

      良い汗流してみて下さい。