キックボクササイズ(仕事終わり)コース練習

今日は  仕事   バイト終わりの方で

 ハイキック&ミドルキック

ハイは 目線外して   ミドルは伸び上がって

       各キックの活用方法を理解して

            蹴り込んで下さい

        技術力up!しながら  痩せたり   

            強くなって下さいね

        そしてミット打ちしました

     良い汗流して頂きました

キックに興味持って頂いた

     仕事  バイト終わりに

         自分を磨きい方々

     体験の📱📱

         お待ちしております  

練習後の御飯は美味しいですよ

重ね  重ね  豆腐がオススメ

   ジムクーラー🥶🥶万全で

              涼しいです⤴️