当ジム レディースキックコース練習にて
ミドルキック活用して
身体引き締め中です
ミドルキックは伸び上がり時に
脚の引き締め運動兼ねます。
蹴る時に 腰を締めるので
ウエスト引き締まります。
ミドルキックは 身体の引き締めに
最適技です
会員の皆様 しっかり習得して下さい。
帰ってからの食事は
御豆腐🥢なんかオススメです。
レディースキック
ベーシック2コース 入会金
10000円→０円
バンテージプレゼント🎁
身体 絞るなら ７月の今ですョ⤴️ 
新しい何かを思案中の皆様
１度 キックで →📱
良い汗
流してみて下さい
流してみて下さい 👊