レディース&ベーシック２コース練習風景

当ジム     レディースコース

     ベーシック２コース練習にて

     ボディーブローとミドルキック 

           磨いております

キックの技を活用して ダイエット 護身術 等々

               自分磨き心掛けて下さい(__)

   まだまだ  残暑で代謝上がりますので

身体引き締めたい方は    頑張り時ですｮ

裕斗トレーナー    会員の皆様

指導&練習お疲れ様でした(__)

         (土)の夜🌃身体休めて下さい

では来週も健康一番でコツコツが勝つコツ

            元気出して行きましょう