当ジム ベーシック２コース練習にて
引き続き パンチからのキック
磨いております
パンチ後の 距離感 蹴り技の選択 等々…
常に変えたりして 多種に試して
自分に合った距離 蹴り技をみつけて下さい
そしてトレーナーとパンチミット
シャドー 対人 ラッシュ 等々…
しっかり良い汗
流して頂きました
創太郎トレーナー 会員の皆様
指導&練習お疲れ様でした(__)
帰宅🏠️👣して自分時間楽しんで下さい
明日も健康一番
でコツコツが勝つコツ
元気出して行きましょう
季節の変わる
今が
気持ちと 身体変える時です(__)
新事を思案中の方は
１度キックで良い汗流して下さい