当ジム レディースコース
ベーシック２コース練習にて
右手のパンチ
左脚の蹴り磨いております⤴️
キックに於いて 右手と 左脚って要です。
この２つの要を 上手く絡めて
多彩に戦って下さい
更にシャドー 対人ディフェンス ミット等々
キックで良い汗
流して
実戦 
護身術 
痩せる
目的は様々ですが
自分磨いて下さい⤴️⤴️
藤田コーチ 会員の皆様
指導&練習 お疲れ様でした
帰ってから美味しい御飯
楽しんで
大人の会員様は
美味しい
お酒 楽しんだりして
１日を絞めて 明日も健康一番
コツコツが勝つコツ
元気出して行きましょう
５月入会 入会金０円
ボクシング🥊プレゼント
後４人ｻﾏです
季節の変わる
今が気持ちと 身体変える
転機です
体験の📱お待ちしております💨