ベーシック２コース練習にて
合同シャドーでupしてから
約束練習にて攻守の円滑化を図っております
(完全にストレス解消 運動不足解消) 等々の方も おられるので
顔には 当たらないように注意しております
攻 
守 を流れるように操れる 理想の型を目指して下さい
そして１人ずつ
コジャコーチとミット打ち ラッシュ💨💨
コーチ トレーナーの皆様 ジム会員の皆様
今週も練習お疲れ様でした(__)
帰って美味しい御飯
食べて
食べて
大人は美味しいお酒🍷🎩✨楽しんで
来週もコツコツが勝つコツ
健康一番 元気出して行きましょう