(仕事 学業 バイト)終わりの
男性会員様 女性会員様
２２時開始コースで
合同シャドーでup
してから
してから
キックミット活用して
(コーチとミット打ち
)
) 
基本のミドルキックを磨き上げてます
ミドルキックは 足だけじゃなく🙅
足先から 顎の引きまで
全身を伝達して蹴って下さい👣
ミドルは 全身の引き締め効果抜群です
藤田コーチ コジャコーチ
会員の皆様 練習お疲れ様でした。
帰って美味しい御飯食べて下さい
大人は美味しいお酒😄💕も
も
明日も健康一番
元気出して行きましょう