レディースキック&ベーシック２コース練習風景

  

       検温    手洗い   マスク  徹底してから

レディース   ベーシック２コース練習にて

今日は蹴り(ミドルキック)磨いて

その他 シャドー   ミット   ラッシュ

            体験練習参加も おられたりして

免疫力up    体力向上    運動不足解消  等々

      目的に  応じて良い汗流しました

そして練習終わって 早めに帰宅 🚗 🚃 

          会員の皆様   練習お疲れ様でした

                      感染対策万全にして

キックで 気持ち上げて 明日も健康一番

            元気出して行きましょう  (__)