合同シャドーでUPしてから
対人練習を活用して
ローキックの攻防を幾種類か学んでおります

ローキックの返しの攻防は
実戦の要所で必ず訪れる展開です



タイミング
目線
距離
考えながら



技を繰り出して
実戦 護身術 に活かして下さい



そして1人ずつミット打ち



藤田コーチ 会員の皆様
本日も練習お疲れ様でした

帰ってから美味しい御飯楽しんで





明日も健康一番
元気出して行きましょう


7月☀️は
女性の皆様の頑張りが目立っております

社会人 学生の男性の皆様



