レディースキックコース練習風景

当ジム レディースキックコース練習にて

    ミドルキック活用して

運動不足解消身体の引き締め

          頑張っております

                    冬季の頑張りが  

    代謝の良い身体を作るポイントです

            しっかり 水分を摂取して🥤

           新陳代謝UPを図って下さい

でもでも   

しっかり運動してカロリー消費した時は…

        美味しい御飯楽しんで

  週末からの連休楽しんで下さい

コーチ    トレーナー   会員の皆様

今週もお疲れ様でした

来週も健康一番  元気出して行きましょう