ベーシック２コース練習風景

ベーシック２コース練習を活用して

約束練習にて  攻守の入れ替えの  円滑化を図っております

頭で考えるより  身体が先に反応する  理想的な型に近付けて下さい

                  そして最後は

強パンチ  強キックラッシュ

会員の皆様  

お疲れ様でした

正月気分から脱しつッ…帰ってから

    美味しい御飯楽しんで下さい

本日も練習お疲れ様でした(__)

明日も健康一番  元気出して行きましょう