レディースコース
レディースコース本日のお助け大学生コーチは コジャ君
ベーシック2コース練習で
パンチからのローキック



キックの王道コンビを学んで
良い汗
流しております



しっかり キックを活用して
会員サマの要望に応じた(ダイエット 実戦 護身術) 充実した時間にして下さい



そして一人ずつミット打ち



年内に 何かを始めておきたい方は
是非
お待ちしております


12月入会キャンペーン
後2名様です(__)
藤田コーチ コジャトレーナー
会員の皆様
本日も御苦労様でした
(__)

帰って 美味しい御飯楽しんで下さい



又 明日も
健康一番
元気出して行きましょう




12月28日(土)
伏見寄席 特別版