ベーシック２コース練習風景

ベーシック２コース練習を活用して

ボディーブローからの  ローキック

対角線コンビを活用して   

ダイエット&護身術習得&実戦に

活用出来るよう  磨いております

そして一人ずつミット打ち

会員ｻﾏのミット打ち斬れ 斬れです

季節の変わり目の頑張りが

身体を引き締めるポイントですｮ

しっかり練習して

帰ってからの  時間も込みで

       充実した１日にして下さい

純司トレーナー

会員の皆様

本日もお疲れ様でした

              明日も健康一番

       元気出して行きましょう