本日はパンチ強化曜日



龍大ボクシング部 キャプテン





純司トレーナー式
キック

に使える



パンチテクニックを学び中です



そして1人ずつミット打ちです





締めはフィジカル





純司キャプテンから
素早い 俊敏な パンチテクを盗んで

護身術
ダイエット
実戦
等々 に



活かして下さい





純司トレーナー
会員の皆様
本日もお疲れ様でした





キックで良い汗流した後は
帰って美味しい御飯
食べて


明日も健康一番
元気出して行きましょう❗️
