4月20日(土)練習風景

         レディースキックコース

        ベーシック２コース練習にて

膝蹴りで下半身を引き締めております

  男女共に 下半身が引き締まってる人は

                格好良いですからね

             実戦  護身術に於いても

   膝は身体の硬質部分で有効な要技です

しっかり学んで 膝蹴りの効果を体感下さい

トレーナーの皆様

    会員の皆様

今週もお疲れ様でした(__)

         週末夜の御飯 楽しんで

又 来週も健康一番 元気出して行きましょう

                  各位   会員様

何時も活用頂いております  口座振替サービスの会費引き落とし日が

５月はゴールデンウィークの関係により 

４月２７日ではなく５月７日(火)となります。

何卒 ご対応宜しいお願い致します(__)