2月16日(土)練習風景

レディースキック

ベーシック２コースを活用して

連日  ローキック磨いております

ローキックは 

下半身の引き締め効果 抜群だったり

実戦に於いても  キックの主武器です

護身術習得&実戦活用に活かして下さい

練習終わりに  体力余る会員ｻﾏは

京都の   (土)夜を楽しんで下さい

今週も  

トレーナーの みんな

会員の皆様

お疲れ様でした

                また  来週から

健康一番元気出して行きましょう