レディースキックコース練習風景

レディースキックコース練習にて

ミット打ちで良い汗流してから

キックのカットで脚の引き締め

パンチのディフェンスで

上半身の引き締め

意識して頑張り中です

ダイエット🍰🈲に関しましては

冬の頑張りが肝心要です

キックで👣💨👣💨

楽しく身体を引き締めて下さいね