(仕事終わり 22時開始コース)
本日も ミドルキックを活用して
身体を引き締めツッ
キックで良い汗流し中です

ミドルキックは
太股の裏筋 尻筋の引き締め効果抜群です

蓮トレーナー
会員の皆様
本日もお疲れ様でした



流した汗
の分


帰ってから美味しい食事






楽しんで下さい





22日(土)は伏見寄席




