キックボクササイズコース練習風景

キックボクササイズコース

(仕事終わり  ２２時開始コース)

本日も  ミドルキックを活用して

                身体を引き締めツッ 

        キックで良い汗流し中です

                ミドルキックは 

 太股の裏筋  尻筋の引き締め効果抜群です

蓮トレーナー

会員の皆様

           本日もお疲れ様でした

                  流した汗の分

    帰ってから美味しい食事  

                    楽しんで下さい

             ２２日(土)は伏見寄席