ベーシック２コース練習にて
ジャブを起点にコンビネーションを組み立て
護身術習得等々に良い汗流しております
ジャブはキックでも
ボクシングでも
ボクシングでも基本であり最大の武器です
しっかり習得して下さい
そして練習終わりの栄養補給を忘れずに
そして更に 練習終わりは
(土)の夜を🌃🌉楽しんで下さい
トレーナーのみんな
会員の皆様
今週もお疲れ様でした
来週も元気出して行きましょう