良い習慣 | 松下ミツヤブログ
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最近の恒例
コース練習終わりに プロテインバーで
たんぱく質 補給組で記念撮影📸📸
たんぱく質15グラム入ってます
一過性じゃなく これを習慣化して
強いフィジカルを造って下さい
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