11/17(土)の練習風景

レディース

ベーシック２コース練習にて

          キックの基本動作 

    パンチからのミドルキック

             学んでおります

キックの基本を身に付けて

試合出場&護身術習得に活かして下さい

そしてラストは１人ずつミット打ち

そして練習終わりは

プロテインバーを補給してから

美味しい御飯楽しんだり

(土)の夜を楽しみに行ったり

夜を満喫して下さい

トレーナーのみんな

      会員の皆様

今週もお疲れ様でした

                また来週から

           元気出して行きましょう