11月27日(火)コース練習風景

先ずは

レディースキックコース

ミドルキック

  ワンツー

基本を活かして

力強さと斬れを意識しております

ベーシック２コース練習では

                    キックの

カットを徹底して磨いております

ラストは会員ｻﾏ  トレーナーとミット打ち

             キックで良い汗流して

          身体を引き締めて      

       １日を充実させて下さい

特にレディースの姫達は 

 寒季の頑張りが引き締めの要期ですｮ

会員の皆様   純司トレーナー

本日もお疲れ様でした

                      明日も  

健康一番  元気出して行きましょう