4月7日(土)ベーシック２コース練習風景

            昨日に引き続き

 肘打ち磨いております

攻撃の肘    肘のディフェンス

多種多様に学んでおります

             キックの秘技を学んで

        週末の夜に良い汗💦流した後は

                帰ってからの      

        飲み食いを楽しんで下さいね