今日は 純司トレーナーより
レディースコース ベーシック２コース練習にて
フェイント
テクニック學んでおります
テクニック學んでおります しっかり要点を押さえて
🌕 目線 手足の動き 身体の軟らかさ
等々
等々 巧く駆使して
テクニックの引き出しを増やして下さい
レディースの姫
達は
達は キックで身体を
引き締めながら強くなったりして下さい
ベーシック２コースの会員様も
護身術を身に付けて
帰ってからの
を愉しんで下さい
を愉しんで下さい
学生さんは美味しい食事楽しんで下さい