7月11日(火)練習風景

レディースキックコース

ベーシック２コース練習にて

体幹トレーニングで軸を意識してから

キックの基本コンビネーション

           パンチからローキック👣💨

磨いて護身術習得    試合出場

目標に応じて  良い汗流しておられます

           キックで１日を絞めて

         明日からに備えて下さい🌈🙌