レディースコース＆ベーシック２コース練習

レディースキック＆ベーシック２コース練習で

          バックハンドブロー

           学んでおります

      バックハンドブローは  

                  ウェストの引き締め

                    広背の引き締め

         ダイエットにも適しています

        しっかり使う筋肉を意識して

            より効果的に

   キックを活かして下さい

キックに興味ある方々は

                       是非とも
   体験練習📱にいらして下さい


   キックで良い汗流して

    １日を締めてみて下さい