レディースキッククラス練習案内

当ジム   レディースキッククラスにて


            本日も  龍大ボクシング部  

     スピードキング  純司ﾄﾚｰﾅｰより

ウェスト  二の腕の引き締め☝を意識して

           パンチテクニックを學びツッ

                 しっかり良い汗流して

           護身術習得＆ダイエット🍰🈲

                  頑張っております😊
                      

                       ダイエットは

寒い時期の頑張りが大切です

     しっかり運動水分補給をして


 

                 代謝の良い身体創って👍

お洒落✨👗👠とか楽しんで😊

 春🌸先からの日々を充実させて下さい🎶