ベーシック２コース練習風景

先ずは  パンチテクニックを学んでから





本日も
ディフェンステクニック磨いております✨



          パンチを外した後に







  バランスを崩さずカットする迄を



         しっかり練習中です



     防御する際に     軸を真ん中に置いて


 軸の崩れないバランスを意識して下さい  



      バランス良く防御出来ると…

  素早く反撃に移れますからね




               しっかり習得して  

 試合出場＆護身術に活かして下さい