7月16日(土)20時58分練習風景 ベーシック2コース練習にてパンチのディフェンスを磨いております払ったり外したり 多種に ディフェンステクニックを磨いて 自信を持って相手の技に 対応出来る型を目指しております 相手の技を直前までしっかり見て 焦らず対処して下さい 7/18(月) 海の日(祝) 19時迄練習あります 宜しくお願いします