ベーシック２コース練習風景

合同形式の練習でupしてから







ボディーブローから





キック迄返すのを



     習慣化しています



   ボディーブロー後のローキックは

 

 一流選手は
必修的に使いますからね

会員の皆様も  しっかり習得して


護身術に  試合出場に活かして下さい