2月20日(土)20時53分練習風景

パンチのブロッキング細部まで学んでおります




手と顔の隙間が開かないように




上半身の力を抜いて   柔らかく吸収して下さい




攻撃よりも守りのほうが  護身術として役立ったりしますから…


しっかり練習して下さい