ベーシック2コース練習案内 | 松下ミツヤブログ

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京都伏見稲荷前
キックボクシング&フィットネス
ミツヤケイズホーリージム
http://www.mkhgym.jp/

合同シャドーでupしてから






身体の
大きい筋肉をしっかり上矢印使って


パンチ  キックを打ち込んでおります。






打撃練習の筋肉

太腿    腰回り  背中を活用した

瞬発力と  体幹を意識した捻り動作は

他のスポーツにも共通しますからね上矢印



           しっかり練習して  

       身体を動かす適所でキラキラ

キック効果を発揮して下さい( ̄□ ̄)!!






新しい何かを始めてみょう…等々

思案中の社会人様   学生様は


ジム迄
体験練習の御予約スマホ電話お待ちしております




キックボクシング足で良い汗流してキラキラ



明日からの活力にして下さい上矢印