ベーシック2コース練習案内合同シャドーでupしてから身体の大きい筋肉をしっかり使ってパンチ キックを打ち込んでおります。打撃練習の太腿 腰回り 背中を活用した瞬発力と 体幹を意識した捻り動作は他のスポーツにも共通しますからね しっかり練習して 身体を動かす適所でキック効果を発揮して下さい( ̄□ ̄)!!新しい何かを始めてみょう…等々思案中の社会人様 学生様はジム迄体験練習の御予約電話お待ちしております キックボクシングで良い汗流して明日からの活力にして下さい