プロ＆ベーシック２コース練習風景

合同シャドーでupしてから







丁寧にパンチを外す事を心掛けて



ディフェンスを磨いております。




そしてサンドバッグを活用して







プロ試合を控える選手のメニューを

少しソフトにして

会員の皆様も挑んでおります




ちょっとハードに汗を流した日はが一層美味しくなりますからね^^


頑張って良い汗を流して下さい