エクササイズ&護身術にキックボクシングベーシック2コースにてショートパンチのスピードコンビネーション磨き中ですショートパンチ連打は強く打ち込まず肩の力を抜いて軽く触る位のつもりで打って下さいショートパンチが当たり出すとリズムに乗れて強いパンチも当たりやすくなりますからねそれとショートパンチ連打は、エクササイズとしてもウエストと二の腕の引き締めに効果あります(*´∀`*)ノ