ミドルキックを活用して
護身術習得＆試合出場を目指して
多種多様に研究＆練習中です
ミドルキックは攻守を兼ねた要技です
…他にも
エクササイズとしても腰の捻りを使った
ウエストの引き締め
大腿部・ヒラメ筋の強化＆引き締め
等々…効果抜群ですからね
それと…正しいフォームで蹴り込むと
スタミナのロスも防げますからね
綺麗なフォームで蹴る事も、しっかり意識して下さいね
新年度より、新しい何かを始めてみょう…等々
思案中の皆様は
ジム迄
体験練習の御予約
電話お待ちしております(＿ ＿)キックボクシングを活用して
良い汗流してみて下さい