レディースキック＆ダイエットクラス練習風景♪

当ジムの姫達ショートパンチを活用して



護身術習得＆ダイエット頑張り中です




年末年始の飲んだり喰べたりを楽しむ為にも

今日みたいに日々の練習を日常化して下さいね





時にドカッと食べても

しっかり日々運動していたら…

まず太りませんからね






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