レディースキック＆ダイエットクラス練習風景

本日は左右のミドルキック活用して






エクササイズ＆ダイエット

頑張っておられます

ダイエットに関しましては、冬場の頑張りが肝心要です

楽しくちょい厳しい練習で頑張りましょうね